予防の時代

これからは予防の時代といわれています。
決して人まかせではなく、自分自身が積極的にそれらの知識・ノウハウを獲得しようとする姿勢。
「いえの問題」もそうです。シックハウス、や生活住環境にもアレルギー問題に密接につながっています。
戦後日本ではアレルギー性疾患が激増したと言われています。
原因の一つが食事だといわれています。米の食事が減り、体内で免疫系を刺激するたんぱく質の摂取が増え、アレルギー体質が増加することになりました。
アレルギー性疾患のもう一つの原因に、ダニなどのハウスダストをあげることができます。

ダニってどんなもの？

　室内にあるホコリ、そのホコリを調べれば容易にコナヒョウダニをみつける事ができます。（クワガタツメダニ、ケナガコナダニ）
ダニは卵から成虫になるまで約４週間、成虫になって約100日生きている間に、メスは毎日２〜３個の卵を産むので恐るべき繁殖力です。
ダニの大きさはみなさん小さいという事はご存知かもしれせんが、多くのダニは0.2〜0.8ミリの大きさで、超小型のホコリダニは0.1ミリ超大型でマダニの30ミリです。

高温多湿の環境がダニの温床に

ぜんそくの患者さんでもっとも多く見つかるアレルゲンはダニとハウスダストです。
現代の住まいの多くは気密性が高く、それに伴って多湿化が進んでいます。
エアコンで温度管理され、多湿化が進んでいる住まいは、ダニにとって絶好の繁殖環境です。

さらにクッションやぬいぐるみ、ペット、こまごまとした家具などが、ダニの死骸や糞を含むハウスダストの量をふやします。犬、猫、小鳥、ハムスターなど毛のあるペットはアレルゲンとなり、ダニのすみかにもなります。
アレルゲンの検査をしてダニやハウスダストに対するアレルギーがあると診断されたら、できるだけこうしたものを除去しましょう。

ダニは摂氏２０〜３０℃、湿度７０〜８０％の環境を好みます。またダニが大量に発生するのは主に６月から１０月にかけてです。
人間や動物の抜け毛やフケ、カビなどを食べて生息しています。
ダニを退治するには、こうした条件をひとつずつ取り除いていけばよいのです。
ダニを完璧に退治するのはむずかしいですが、少しでも数を減らし、発作の誘引を遠ざけましょう。

ほこりやゴミをためずにこまめに掃除する

　ダニの数はほこりやゴミの量に比例します。ほこりやゴミをできるだけ少なくするには、こまごまとした家具をなるべく置かない事です。
本やビデオ、ＣＤなどはフタのできる棚などにしまします。この二つの事を心がけると掃除の負担が相当軽くなります。

掃除機には防ダニ機能つきのバックを装着し、出来るだけこまめに取りかえる事も大切です。掃除中は窓をあけ、室内にほこりをこもらせないようにします。排気ゼロの掃除機やまた水フィルター方式の掃除機も利用するといいと思います。

家具で水を使える材質のものは、かたく絞った雑巾でほこりを拭きとります。水を使えないものは、なるべくきれいな雑巾でほこりを拭き取ります。ハタキはほこりを舞いあがらせるだけですから使いません。テレビやＣＤﾃﾞｯｷ、パソコンなどは、ほこりがつきやすいのでこまめに拭き掃除をします。
エアコンのフィルターの掃除が行き届かないと、ハウスダストやカビが風に乗って気道を直撃します。

家具の後にも風を送り窓の結露もこまめに拭く

風通しをよくすることは、ダニとそのえさになるカビ退治に有効です。
天気の良い日は窓を開けて換気をしましょう。押し入れや洋服ダンスの中、ピアノや電化製品、家具のうしろ側などにも扇風機で風を送ると良いでしょう。
窓の結露はこまめに拭き取り、台所や浴室、洗面所の換気も頻繁にしましょう。

寝具はよく乾燥させ目のつんだ生地でカバー

ふとんやベッドバッドは掃除機をかけて日光に干します。黒い布をかけると、温度が上がり乾燥しやすいようです。
湿気を避けるためには午後２時頃までにとり込みます。ふとん乾燥機を使うのもよいでしょう。
寝具は目のつんだ生地で覆うと、かなりダニを防げます。枕の中身は化繊綿やプラスチックパイプ、ウレタンフォームがよいでしょう。

毛のあるペットは飼わないのが原則

毛のあるペットはフケなどが吸入アレルゲンになります。とくに猫のフケは強力です。フケや毛はダニのえさにもなります。
すでに飼っていて手放せない場合は、居間などで飼わないようにします。小鳥やハムスターなどの飼育かごは、こまめに掃除します。あくまでペットよりあなたや家族の健康が第一です。
ぬいぐるみを手放せない場合は、数を少なくし、ときどき丸洗いして日干し清潔を保ちましょう。

アレルゲンが寄りつきにくい部屋


工務店として出来る事

最近の住宅やマンションは超気密化が進んでいます。やっとシックハウス対策で２４時間換気等、法令も整備されてきていますが、高断熱で２４時間換気といったどうどうめぐりになっています。ハウスダスト、ダニカビの事はまだまだ目がむけられていないと感じます。
根本的解決には昔のすまいに習う事が多いと思います。
大手の先進の技術導入すまいとはちがい、町の工務店から出来る事、それは日本建築の四季ををいかにして快適にしてすごせるかといった先人の日本人の工夫や知恵をもう一度みなおし、「隙間のあるすまい」や伝統のある本来の家というあり方を考え施工する事です。最近ビルでも壁に打ち水作用を施した例もみられヒートアイランド対策も進められています。先人たちの知恵ですね。
密閉された住空間は今の都会の希薄な人間関係にもつながっているのではと私は思います。
大掃除の時畳の天日干しの姿は今ではみたことがありません。天日干し一つにしても掃除と地域のコミュニケーションの場
になります。
健康はお金では買えないと思います。あなたの普段の心がけ次第なのではないでしょうか？